2014年5月号 vol.02
やってみよう! 応援しよう! スポーツin日本橋
日本橋でやってみようウォーキング
自分らしく楽しもう!

新緑が街を彩りはじめ、吹く風もさわやかな季節がやってきました。過ごしやすいこの時期は、体を動かすにも、スポーツ観戦するにもぴったり。日本橋にも、スポーツを満喫できるスポットがたくさんあるのをご存知ですか?

国際ノルディックウォーキング連盟公認マスターインストラクターの服部正秋さんに、日本橋でおすすめのウォーキングコースを教えていただきました。気軽に回れるコースなので、気の合う人を誘ったり、お気に入りのウエアを颯爽とまとったり、“昼休みウォーキング”でリフレッシュしたりと、自分らしいスタイルで楽しみましょう!

  • ※持病のある人、健康に不安のある人は、運動を始める前に医師に相談してください。
  • ※最初は無理のないペースで始めてください。
  • ※水分摂取など体調は自己管理を。急変したら中止の判断も大切です。
ウォーキング前には必ず準備運動を!
教えてくれる人 服部 正秋さん

1980年3月3日生まれ。同志社大学商学部卒業。国際自然環境アウトドア専門学校アウトドアスポーツ学科主任、国際ノルディックウォーキング連盟公認マスターインストラクター

[服部正秋 Facebook]
https://www.facebook.com/masaaki5533

日本橋ワーカー 高橋 悠 さん

仕事でよく日本橋に訪れる。ウォーキングは今回が初めて。

本格派はノルディックウォーキングにチャレンジしてみては?
かつおぶし専門店 大和屋

中央区日本橋室町1-5-1
☎03-3241-6551
10:00~18:00 日・祝休み
http://katsuobushi.net/

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日本橋三越本店 本館4F

ウエアや靴などグッズ探しは日本橋三越本店が便利。デザイン、機能など、自分好みのアイテムを見つけよう!

中央区日本橋室町1-4-1 ☎03-3241-3311
営業時間はホームページをご覧ください 不定休

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サン・フルーツ ジューススタンド 日本橋三越本店 本館B1F

ジュース各種 309円~

中央区日本橋室町1-4-1 ☎03-3241-3311
営業時間はホームページをご覧ください 不定休
http://www.sunfruits.co.jp/shop/tenpo/
?s=b2nihonbashi

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オフィスでもスッキリエクササイズ
エニタイムフィットネス日本橋本町店

24時間営業、年中無休のフィットネスクラブ。入会すると、ランニングステーションのようにシャワーだけの利用も可能です。


中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル1-2F
☎03-3510-2441
(スタッフアワー 10:00~19:00)
http://www.anytimefitness.co.jp/nihonbashi/

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三越カルチャーサロン

「美しい姿勢をつくるバレエ・ピラティス講座(安西講師:第2・4[火]19:00~)」や、ヨガ、フラダンスなど、仕事帰りに通える時間でさまざまなレッスンを行っています。

日本橋三越本店 新館9F 中央区日本橋室町1-4-1
☎03-3241-3311 ホームページをご覧ください
http://mitsukoshi.mistore.jp/store/
nihombashi/floor/new_9f/culture/index.html

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ニホンバシーモ 2014年5月号 vol.02